Les adolescents aiment se divertir à chaque instant de leur temps libre. Quand ils font une pause dans leurs devoirs, ou si leur école est fermée pour les vacances, vous ne savez pas toujours comment les garder engagés. Proposez-leur des jeux d’intérieur que vos adolescents peuvent faire avec leurs amis. Voici des idées d’activités intérieures pour ado amusants et intéressants auxquels vos enfants peuvent jouer lorsqu’ils se réunissent ou lorsqu’ils s’ennuient.
Activités intérieures pour ado : les idées de J&Co
Il peut être parfois difficile de divertir un groupe d’adolescents à l’intérieur si vous ne voulez pas les laisser devant des appareils électroniques. Ces jeux et activités d’intérieur amusants pour les adolescents feront bouger les enfants et ils passeront un bon moment ! Voici des activités intérieures pour ado :
1. Trouvez les paroles
Vous avez besoin de papier, de stylos et de paroles de chansons. Notez un ou deux versets de chansons populaires. Assurez-vous de laisser quelques mots manquants ici et là et laissez-le des trous en blanc. Notez le nom de la chanson à côté pour que vous vous rappeliez de la bonne réponse. Divisez les adolescents en équipes. Donnez à chaque équipe une chance de deviner pendant que vous lisez les paroles. Définissez un chrono pour leur laisser le temps de trouver les paroles manquantes. Si l’équipe ou le joueur ne peut pas deviner les paroles, c’est la personne ou l’équipe suivante qui tente de répondre. L’équipe qui obtient le maximum de réponses correctes est la gagnante.
2. Foot Volleyball
Vous avez besoin d’un ballon de baudruche gonflé et d’un filet (ou une ficelle). Demandez à tous les adolescents de retirer leurs chaussures et de former deux groupes. Accrochez le filet de façon à ce qu’il soit à environ 1 mètre au-dessus du sol. Laissez les deux équipes prendre position de chaque côté du filet. Les ados doivent jouer au volleyball avec le ballon en utilisant leurs pieds au lieu de leurs mains !
3. La guerre des oranges
Vous avez besoin d’oranges (ou de balles de tennis) et de cuillères pour tenir les oranges. Donnez une orange et une cuillère à chaque participant, ils doivent placer l’orange dans la cuillère. Les joueurs doivent faire basculer l’orange de leurs adversaires sans les toucher et en essayant de garder leur orange dans leur cuillère. Dès que quelqu’un perd son orange, il est éliminé. Le dernier joueur en jeu est le grand gagnant de la guerre des oranges.
4. Lancer de chamallows
Une des activités intérieures pour ado qui va demander de l’adresse. Vous avez besoin de chamallows et d’un sachet pour chaque paire de joueurs. Placez des quantités égales de chamallows dans chaque sac. Divisez les joueurs en paires comme lanceurs et attrapeurs. Les joueurs doivent lancer un chamallow dans la bouche de leur partenaire. Laissez les deux partenaires se tenir à au moins 1m50 l’un de l’autre. Remettez maintenant un sachet de chamallows à chaque joueur du côté des lanceurs. Au signal, les lanceurs doivent jeter les chamallows dans la bouche de leur partenaire. Chronométrez le jeu. Le duo qui recueille le maximum de chamallows gagne la partie.
5. Je n’ai jamais
Vous avez besoin de sucreries. Distribuez une quantité égale de bonbons à chaque joueur. Laissez tous les joueurs s’asseoir en cercle. Maintenant, faites le tour du cercle et chacun dit des choses qui commencent par la phrase «Je n’ai jamais». Par exemple, «Je n’ai jamais mangé une barre de chocolat en pleine la nuit.» Après chaque phrase, celui qui a fait cette activité doit manger un bonbon de sa pile. Celui qui termine tous les bonbons en premier est gagnant.
6. Un mensonge et deux vérités
Vous avez besoin de sucreries. Donnez un nombre égal de bonbons à chaque joueur. Demandez à chaque joueur de jouer à tour de rôle. Un joueur dit trois phrases sur lui-même, un mensonge et deux vérités. Les autres doivent deviner lequel est le mensonge. Si quelqu’un devine bien, il reçoit un bonbon. Pour chaque mauvaise supposition, l’adolescent doit donner un bonbon. Le joueur qui recueille le nombre maximum de bonbons est le gagnant.
7. Le nœud humain
Demandez à tous les joueurs de se tenir en cercle. Chaque joueur doit saisir les mains d’un autre joueur, à l’exception des joueurs se tenant de chaque côté. Maintenant, tout le monde doit essayer de se détacher de telle manière qu’ils finissent par faire un cercle. Retrouvez les règles et variantes : jeu du noeud humain
8. Relai de bonbon
Pour cette activité intérieure pour ado vous avez besoin d’un bonbon avec un trou au centre et d’un cure-dent pour chaque joueur Demandez aux adolescents de former des équipes de quatre joueurs chacune. Remettez un cure-dent à chaque joueur. Un joueur de chaque équipe commence le jeu en insérant le cure-dent dans la bouche et en essayant de ramasser un bonbon avec. Une fois que le joueur a le bonbon, il doit le passer au prochain adolescent et ainsi de suite jusqu’à mettre le bonbon dans un autre pot. Fixez un temps à l’aide d’un chronomètre et l’équipe qui envoie tous ses bonbons le plus rapidement dans l’autre pot est la gagnante.
9. Mafia
Vous avez besoin d’un lot de cartes. C’est un jeu de rôle de type les loups garous de Thiercelieux mais en plus simple et qui peut se jouer avec moins de participants, retrouvez les règles et les cartes à imprimer.
10. Combat de chaussettes
Dégagez un grand espace au centre d’une pièce recouverte de moquette. Deux joueurs s’affrontent en chaussettes. La première personne à retirer les deux chaussettes de son adversaire gagne.
11. Parcours d’obstacles avec les yeux bandés
Demandez à tout le monde de se mettre en paire. Chaque équipe a une personne portant un bandeau tandis que l’autre la guide dans une pièce remplie d’obstacles (table basse, chaises, canapé, etc). L’équipe qui accomplit la tâche le plus rapidement gagne. Lorsque vous jouez à l’intérieur, l’idéal est de faire jouer une équipe à la fois et d’utiliser un chronomètre pour suivre le temps de chaque équipe.
12. Course arc-en-ciel
Les joueurs se pressent pour ramasser autant de Skittles que possible en utilisant uniquement une paille. Si vous préférez, vous pouvez utiliser des M&M’s au lieu des Skittles.
13. Jonglerie de ballons
Gonflez 3 ballons de baudruche. Chacun essaie à tour de rôle de garder les 3 ballons en l’air le plus longtemps possible. Le jongleur ne peut tenir aucun des ballons pendant plus d’une fraction de seconde, mais peut utiliser n’importe quelle partie du corps pour taper sur les ballons pour les garder au-dessus du sol.
14. Pyramide de gobelets
Prévoyez 36 gobelets en plastique dur et un chronomètre. Lorsque le temps commence (et à tour de rôle), chaque joueur doit construire une pyramide avec les gobelets avec une base de 8 gobelets, chaque rangée contenant un gobelet de moins jusqu’à ce que la rangée du haut complète la pyramide avec un seul gobelet. Une fois que tout le monde sera passé, le joueur à avoir terminé sa pyramide avec le meilleur temps gagne la partie.
15. Ligne de gobelets
Alignez 20 gobelets en carton ou en plastique léger le long du bord d’une table. Chaque joueur doit renverser tous les gobelets en utilisant uniquement son souffle (ou donnez aux joueurs un ballon non gonflé et ils doivent le gonfler et utiliser l’air qui sort du ballon pour les faire tomber). Le joueur qui accomplit la tâche le plus rapidement gagne.
16. Les défis
C’est bien connu, les ados adorent les défis. Proposez-leur des défis en utilisant cette liste de défis !
17. L’histoire de votre vie
Une des meilleures activités intérieures ado pour les amener à parleur d’eux. Dites aux jeunes de partager l’histoire de leur vie en soixante secondes ou moins. Accordez une minute (utilisez votre téléphone pour chronométrer) pour que chaque joueur écrive une version amusante de l’histoire de sa vie à lire à haute voix au groupe.
18. L’affiche
Dites-leur de créer leur affiche ou poster. Les adolescents peuvent découper des images de magazines et faire un collage ou concevoir leur propre affiche / poster à partir de zéro. La création d’une affiche inspirante ou dédiée à une cause peut rendre cette activité particulièrement significative.
19. Chasse au trésor
Qui n’aime pas une chasse au trésor ? Les ados peuvent rechercher des objets inhabituels dans la maison. Ou ils peuvent se rendre au centre commercial et rechercher des objets, comme des catalogues de magasins, des dépliants, des sacs à provisions et des échantillons. Vous pouvez aussi créer une chasse au trésor avec des indices ou utiliser une de mes chasses au trésor pour ado clef en main (elles peuvent toutes se faire à l’intérieur).
20. D’autres idées en vrac
- Apprenez-leur à jouer au poker avec des bonbons
- Organisez un marathon de cinéma toute la journée / toute la nuit
- Faites une sortie laser game, réalité virtuelle ou escape game
- Aidez-les à réorganiser leur chambre
- Cuisinez une nouvelle recette ensemble
- Faites-leur découvrir l’origami
- Regardez un film d’horreur ensemble
- Faites-leur écouter vos playlists de lecture des années 80 ou 90
- Faites une bataille d’oreillers
- Écrivez des lettres ou des cartes postales à des membres de votre famille
- Essayez un nouveau jeu de cartes auquel vous n’avez jamais joué, comme le royaume
- Créez un diaporama de vos dernières vacances en famille
- Essayez la méditation guidée avec une application ou du yoga
- Faites votre propre film effrayant
- Créez votre propre magazine ou journal familial
- Faites de la musique avec des objets ménagers
- Faites une liste de 100 choses à faire au cours de leur vie
- Faites une vidéo musicale ou un film
- Faites voler des avions en papier
- Écrivez une chanson
- Organisez un défilé de mode
- Initiez-les à l’airsoft
- Lancez de la musique et dansez
Les activités d’intérieur pour ado mentionnées ici ajouteront beaucoup de plaisir au temps passé à l’intérieur de votre adolescent avec des amis ou des frères et sœurs. Faites-moi savoir dans la section des commentaires l’activité intérieure que votre adolescent et ses amis ont le plus appréciée.
Amusez-vous avec toutes ces activités intérieures pour ado !
