Avez-vous remarqué combien de temps cela prend à tout le monde de se préparer quand vous devez aller quelque part ? Êtes-vous toujours en retard ? Voici quelques conseils simples pour aider les enfants à se préparer plus rapidement pour l’école le matin (et sans stress).
Quelques conseils simples pour aider les enfants à se préparer plus rapidement pour l’école le matin
1. Sortez les céréales, les biscottes ou quoi que ce soit que vos enfants mangent la veille. Si mon fils va manger des crêpes (son petit déjeuner favoris), je vais les faire la veille. Je les met dans un contenant hermétique au réfrigérateur et elles seront prêtes pour le lendemain matin. Tout ce que nous avons à faire est de les réchauffer. Je sors aussi les couverts et les tasses la veille.
2. Préparez leurs vêtements la veille. Cela inclut tout ce dont ils auront besoin : sous-vêtements, chaussettes, pantalon, chemise, ceinture, chaussures… S’ils peuvent s’habiller eux-mêmes (plus de 3 ans, je dirais), dites-leur de s’habiller avant de venir en bas (ou de sortir de leur chambre).
3. Faites-leur une corbeille « brosse à dent ». Chez nous la corbeille comprend la brosse à dents, le dentifrice, un peigne et du gel pour les cheveux. J’ai tout cela dans une corbeille sous notre lavabo. Dès qu’il termine le petit déjeuner, il va dans la salle de bain et trouve tout dans son petit panier. Je n’ai pas à courir à la recherche de tout : il est bien là à nous attendre.
4. Préparez les cartables et/ou les sacs à dos la veille. Nous mettons celui de Matéo près de la porte d’entrée, à un endroit désigné. Il nous attend là tous les matins.
5. Éliminez tous les médias le matin. Nous ne regardons la télévision que si nous sommes prêts. Lorsque les chaussures sont mises, les dents sont brossées et que le manteau a été placé près de la porte d’entrée. Si et seulement si ces choses sont prêtes, la télé peut être allumée jusqu’à ce que l’on parte.
Et un très bon conseil… levez-vous dix minutes avant vos enfants ! C’est le plus difficile pour moi !
Et quelques autres astuces pour que les enfants se préparent plus vite le matin pour aller à l’école
Voici quelques autres idées pour aider les enfants à se préparer plus rapidement le matin :
- Établir une routine : créez une routine matinale structurée et cohérente pour vos enfants. Prévoyez des plages horaires spécifiques pour chaque étape, comme se lever, s’habiller, prendre le petit-déjeuner, se brosser les dents, etc. Les enfants seront plus enclins à se conformer à la routine lorsqu’ils savent à quoi s’attendre.
- Utiliser un réveil lumineux : investissez dans un réveil lumineux pour enfants. Ces appareils simulent le lever du soleil en diffusant une lumière douce dans la chambre, ce qui aide à réveiller les enfants de manière plus naturelle et moins brusque. Cela peut faciliter le processus de réveil et les aider à se lever plus rapidement.
- Encourager l’indépendance : apprenez à vos enfants à être autonomes dans certaines tâches de préparation matinale. Par exemple, enseignez-leur à choisir leurs propres vêtements, à se brosser les dents et à se coiffer seuls. Cela réduit votre charge de travail et permet à vos enfants de gagner en confiance et en responsabilité.
- Utiliser des listes de contrôle : créez des listes de contrôle visuelles pour aider vos enfants à suivre les étapes de leur routine matinale. Affichez-les dans leur chambre ou sur le réfrigérateur afin qu’ils puissent les consulter et cocher les tâches qu’ils ont accomplies. Cela les aidera à rester organisés et à ne rien oublier.
- Récompenser les bons comportements : mettez en place un système de récompenses pour encourager vos enfants à se préparer plus rapidement le matin. Par exemple, vous pouvez leur offrir un petit privilège ou une activité spéciale s’ils respectent la routine matinale et sont prêts à l’heure. Cela peut les motiver à être plus efficaces et ponctuels.
- Privilégier le sommeil adéquat : assurez-vous que vos enfants bénéficient d’un sommeil suffisant et de qualité. Un bon repos permettra à vos enfants de se réveiller plus facilement et d’être plus alertes le matin. Établissez une heure de coucher appropriée en fonction de leur âge et veillez à ce qu’ils aient une routine de sommeil régulière.
En combinant ces idées avec celles mentionnées précédemment, vous pourrez aider vos enfants à se préparer plus rapidement le matin et à commencer leur journée scolaire de manière plus détendue et organisée.
